Imatge
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BRAVA es un espacio gratuito de movimiento, fuerza y energía pensado para disfrutar de la actividad física, en compañía y a nuestro propio ritmo.
Tortosa Tarragona
España
presencial
Taller
Organitza:
Associació Atzavara-arrels
Email:
info@atzavara-arrels.org
Adreça:
Associació Atzavara-arrels
C/ Artur Anguera, 1 - 1rp 2bis
43500 Tortosa Tarragona
España
Enllaç de l'esdeveniment:
Geolocalització:
Es un espacio dirijido a mujeres e identidades disidentes, creado para favorecer un entorno de confianza, respeto y seguridad donde cada una pueda sentirse cómoda, compartir y disfrutar de la actividad física sin prejuicios.
Las sesiones de BRAVA se basan en un Pilates activo, centrado principalmente en el trabajo de fuerza, resistencia, estabilidad, movilidad y conciencia corporal. No es un Pilates orientado a la relajación, sino una propuesta dinámica y progresiva para activar el cuerpo, fortalecerlo y mejorar nuestras capacidades físicas.