Imatge
-
BRAVA és un espai gratuït de moviment, força i energia pensat per gaudir de l’activitat física, en companyia i al nostre propi ritme.
Tortosa Tarragona
Espanya
presencial
Taller
Organitza:
Associació Atzavara-arrels
Email:
info@atzavara-arrels.org
Adreça:
Associació Atzavara-arrels
C/ Artur Anguera, 1 - 1º 2bis
43500 Tortosa Tarragona
Espanya
Enllaç de l'esdeveniment:
Geolocalització:
És un espai de dones i identitats dissidents, creat per afavorir un entorn de confiança, respecte i seguretat on cadascuna pugui sentir-se còmoda, compartir i gaudir de l’activitat física sense judicis.
Les sessions de BRAVA es basen en un Pilates actiu, centrat principalment en el treball de força, resistència, estabilitat, mobilitat i consciència corporal. No és un Pilates orientat a la relaxació, sinó una proposta dinàmica i progressiva per activar el cos, enfortir-lo i millorar les nostres capacitats físiques.